第四章 體能修鍊

第四章 體能修鍊

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陸沉雖然選擇好了修鍊金鐘罩,鐵砂掌,鷹爪功等外功,但是他並沒有即刻的修鍊,因為修鍊外功,陸沉的身體還沒有達到那個承受能力,雖然藥物洗伐過筋骨,可是藥效只是在體內沉積而已,需要對身體進行極限鍛煉,讓藥力完全的發散到骨頭裏面,並且使得自己的身體達到一個完美的協調程度。

身體的速度,力量,耐力,抗擊能力,靈敏度都是首先要訓練的,一個完美的身體乃是基礎,不過現在的陸沉並沒有很多條件可供他挑選,因為他只是一個被陸家所遺棄的孫而已,哪有那麼多設施設備供他修鍊。

腿部訓練——跑步乃是外功修鍊的基礎,跑步可以訓練身體的速度,力量,耐力,靈敏度等方面,而山裏有廣闊的面積可以幫供他訓練,

陸沉每天從房屋之中進入山裏面開始訓練,山裏的地形乃是高哇不平,所以訓練起來加的困難,起先感覺到自己的兩個腿好像緊繃起來,,酸疼的厲害,可是陸沉知道這乃是,修鍊外功所遇到的極限,自己不能放棄,繼續的催動的自己那已經繃緊的腿,一步一步的往山上跑。

體內那些原本沉積的藥效,好像也開始逐漸的散發出來,舒展陸沉的身體,陸沉不知不覺之中,身體之內產生了能量,繼續的前進著。

陸沉前世畢竟乃是一位武學宗師,就算先前自己沒有修鍊外功,但是武學乃是一通百通,所以陸沉對於自己身體的極限還是了解的,當身體實在承受不住,訓練完成後,陸沉則是回到山洞之內,躺入自己先前就準備好的葯藻石坑之中。

此時躺在石坑之中,身體放鬆,讓自己那緊繃的身體吸收藥物的靈氣,自己則是控制心神,將那些靈氣繼續的溫養自己的皮骨,隨後陸沉的臉上則出現了享受似的表情,靈氣舒展自己身體的毛孔,自己好像突然的放出了憋了很久的一個屁似的。

兩個字[舒服]!

一小時之後,那滿坑的靈氣就消失不見,陸沉則從坑上站了起來,身體已經從疲勞狀態,恢復的差不多了,陸沉再喝了一口,自己先前所熬下的葯膳,再望了一眼自己身後的背簍,裏面的靈藥就這幾天耗費的已經差不多了。

修鍊外功,不斷超越極限,可是身體並不只是單單產生力量,它同樣還需要吸收能量,富家弟,可以吃大補、吃專門的葯膳,配珍貴藥酒,來調節身體所付出的極限,不過陸沉幸運的是,後山的那些奇珍藥草,不然自己根本就沒有辦法來修鍊外功,有了後山那龐大的靈草的供應,陸沉修鍊起來自然的不同。

陸沉持續的訓練著自己的身體,偶爾的也有陸家的弟發現陸沉不斷的重複著上山,下山的練習,不過當時他們的想法是小孩貪玩的表現。

整整五個月,陸沉白天持續的對身體進行訓練,而夜間則是修鍊【八脈輪迴】。經過五個月的訓練陸沉的身體好像長高了一點,皮膚也變的有點姚黑,持續的訓練加上藥物的輔助,陸沉現在的身體強度已經達到了一個不可思議的地步。

身體強度的增加似的陸沉決定開始修鍊外門功夫,不過陸沉現在很缺錢,因為練習鐵砂掌,鷹爪功等外門武功,還需要很多的東西,所以陸沉下山一趟,前往皇城之中購買自己所需要的一些東西。

陸沉背上了背簍,離開了小房間,他要到後山採集點靈藥,去皇城之中換點錢,這樣能買自己所需要的東西。

當他離開小屋的時候,對面走來了三個小孩,這三個小孩,身着都比較的華麗。陸沉不由的頭一疼,七個月前陸沉原本的身體就是這三個傢伙給打傷的,中間那個穿着藍色衣服的叫陸莽,乃是陸鼎天大夫人所生,今年和陸沉差不多大,而其餘兩個則是陸鼎天的三弟陸雲的兒,叫陸豹,陸虎,今年也是六歲

「這三個傢伙怎麼來後院了呢?」上次陸沉之所以被他們打,乃是因為陸沉進了前院,無意之中碰到了這三個傢伙,這三個傢伙見到陸沉后不知道什麼原因,就將他打成了重傷,具體情況也只有那死掉的陸沉知道。

他們三人將陸沉將陸沉給攔了下來。

「咦!莽哥,這不是上次被我們打的那個傢伙嗎?受了那麼的傷,這傢伙竟然沒有死」陸豹在陸沉的身旁走了一圈后說道。

陸沉並不想搭理他們,所以避開了他們後向山裏走去。

「上次打你,竟然沒有長記性」陸豹看到陸沉竟然不搭理他,起腳就向陸沉腰部踢去,不過陸沉好像走的很,他那一腳竟然踹空了。

陸豹穩住了身型,看到還在走的陸沉,心中大怒,立刻的騰空而起向越到了陸沉的前頭,不要小看陸豹也只有六歲,但是他三歲開始習武,已經達到了初級練習者八級,初級練習者分為十個等級,當突破十級的時候則成為武徒,所以可以說陸豹也是有修鍊天賦的。

陸沉只是修鍊了三個月,陸沉剛剛躲閃他那一下,在平常人,看來只是走的了一些,但是如果一個武學高手在這裏的話,恐怕要吃一驚,因為陸沉在陸豹起步的時候就已經加速,他好像知道陸豹要出腳似的。

陸豹將陸沉給攔了下來,陸沉眼神很平靜的望了一眼陸豹,「小,你還瞪着我」陸豹手中出現了一股能量,向陸沉砸去,陸沉明顯的感覺到了那股力量,那股和真氣差不多的力量,難道就是這個世界所謂的武能。

就在陸沉思索的時候,陸豹的一拳已經砸到了陸沉的身體之上,一股力量穿進了陸沉的身體之中,身後的竹簍也飛了出去,而陸沉口中噴出了一口鮮血,正好落在了那陸莽的身上。

「小找死!」中間的陸莽沒有想到陸沉吐出的鮮血會噴#**小說/class12/1.html在自己剛剛所穿的衣服之上,立刻的勃然大怒。

「給我打,打死這小」陸莽,也沖了上去,開始打倒在地面之上的,陸沉極力的用自己的手臂護住自己的頭顱,身體之中傳來了陣陣的刺痛,不過陸沉卻沒有還擊,陸沉在陸豹出手的時候,心裏突然的念頭一閃,自己要修鍊金鐘罩,卻沒有外力打擊,這三個傢伙不正好可以幫助自己練習抗打擊能力嗎?所以陸沉逼出一口鮮血噴在了陸莽的衣服之上。

陸沉只是抱着頭,身體之中傳來的刺痛,陸沉努力的將這些打擊開始轉移到不同的部位,來減輕自己身體的痛楚。

瘋狂的擊打之後,三人開始出現了喘息,也停止了攻擊,而陸沉身體上的衣服則破爛不堪,而身體之上也出現了無數的烏青,整個人則是蜷縮在一起。

「晦氣!下次不要讓我看到你,不然見你一次打一次」陸莽放下狠話,帶着陸豹和陸虎離開。

「哎!苦命的孩啊」其餘房屋之中發出嘆息之聲,但是誰也沒有出來,陸沉在他們走之後,挪動着自己的身體,這三個傢伙下手還真狠,陸沉如果不是這幾個月的訓練,根本就不能承受這樣的打擊,陸沉站了起來,吐了一口血水,慢慢的走到了那背簍之處,撿起了背簍,開始向後山一步一步的走去,陸沉裝作傷的很深的樣,走一步吐出一點血。

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巔峰武者

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